Za nami kolejna półkolonia podczas ferii zimowych 2026. Trener Patryk Nowak przez cały tydzień pracowali z zawodnikami, by wznieść ich na jeszcze wyższy poziom. Zapraszamy na podsumowanie!
Już za tydzień kolejne mecze naszych drużyn. Wciąż zachęcamy za to do zapisów na treningi najmłodszych grup: 2018, 2019 i 2020.
Podsumowanie półkolonii – 2013! – Akademia Piłkarska Orlęta Kielce
Za nami kolejna półkolonia podczas ferii zimowych 2026. Trenerzy Kamil Mróz i Sebastian Wąs przez cały tydzień pracowali z zawodnikami, by wznieść ich na jeszcze wyższy poziom. Zapraszamy na podsumowanie!
𝙋𝙤𝙣𝙞𝙚𝙙𝙯𝙞𝙖ł𝙚𝙠
Dzień rozpoczęliśmy zbiórką o godz. 8:00. Po tym odbył się pierwszy trening piłkarski, skupiony na rozwoju inteligencji piłkarskiej oraz podejmowaniu decyzji na boisku.
Po treningu dzieci zjadły śniadanie – jogurt z granolą i świeżymi owocami. Następnie udaliśmy się do parku trampolin Happy Jumper, gdzie nie brakowało ruchu i świetnej zabawy.
Na obiad podano gulasz z warzywami, kaszę bulgur oraz surówkę z białej rzodkiewki. Po posiłku odbył się drugi trening, podczas którego skupiliśmy się na grach zespołowych i współpracy w grupie.
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
𝙒𝙩𝙤𝙧𝙚𝙠
Po porannej zbiórce przeprowadziliśmy trening skoncentrowany na technice indywidualnej oraz prowadzeniu piłki. Następnie dzieci zjadły śniadanie – jogurt z granolą i owocami.
Kolejnym punktem dnia była wizyta na kręgielni, która dostarczyła uczestnikom wielu emocji i zdrowej rywalizacji.
Na obiad podano kurczaka w sosie pomidorowym z żółtym ryżem parabolicznym oraz surówkę z czerwonej kapusty. Po obiedzie odbył się drugi trening piłkarski w hali sportowej.
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
𝙎́𝙧𝙤𝙙𝙖
Dzień rozpoczęliśmy treningiem rozwijającym koordynację ruchową oraz orientację przestrzenną. Po treningu dzieci zjadły śniadanie. Następnie udaliśmy się do kina Helios na seans filmowy.
Na obiad podano kotlety mielone z indykiem i cukinią, kremowe purée ziemniaczane oraz marchewkę z groszkiem. Po posiłku odbył się drugi trening w formie luźnych gier i zabaw z piłką, sprzyjających integracji grupy.
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
𝘾𝙯𝙬𝙖𝙧𝙩𝙚𝙠
Po porannej zbiórce i pierwszym treningu chłopcy zjedli śniadanie. Następnie odbyły się zajęcia ogólnorozwojowe z elementami judo, podczas których uczestnicy ćwiczyli sprawność, równowagę oraz dyscyplinę.
Na obiad podano spaghetti bolognese z pełnoziarnistym makaronem i twardym serem. Drugi trening miał spokojniejszy charakter – skupiliśmy się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych, grach zespołowych oraz zabawach poprawiających koordynację.
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
𝙋𝙞𝙖̨𝙩𝙚𝙠
Ostatni dzień półkolonii rozpoczęliśmy treningiem piłkarskim, po którym dzieci zjadły śniadanie. Następnie udaliśmy się na basen Perła Nowiny, gdzie uczestnicy mogli się zrelaksować i świetnie bawić w wodzie.
Na obiad podano kurczaka po hawajsku z pieczonymi ziemniaczkami oraz buraczki z jabłkiem. Po posiłku odbył się ostatni trening – podsumowanie całego tygodnia, pełne gier zespołowych i pozytywnych emocji.
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
𝙏𝙧𝙚𝙣𝙚𝙧𝙯𝙮 𝙆𝙖𝙢𝙞𝙡 𝙈𝙧𝙤́𝙯 𝙞 𝙎𝙚𝙗𝙖𝙨𝙩𝙞𝙖𝙣 𝙒𝙖̨𝙨
DZIĘKUJEMY!
